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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐫，透露两人在训练中合作的相关情况🐹。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🐽，但从未接触过像托尼这样的球星🐻🐂，我非常感谢他的信任，这也是我第一次接受采访。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🐕‍🦺🐭，我想在这里成为传奇🐑，想象一下🐴，我从未接触过那种级别的球员🐢🐍。他的兄弟让我放松🦛🐍，但是……在健身房里🐸🦁🐷，我把一切都准备得很完美🐯🦙🐀，把所有东西都擦干以防滑倒🐰🐩。想象一下如果他受伤了，那种级别的球员多贵啊🐁。""我立即感受到了他的信任🐄。他告诉我🐽🐒🐹，放松，如果他的兄弟信任我🐲🦧🐺，他也信任我🐩。从那时起🐪🐾，我们就配合得很好🐾，像一个团队🐅🐄。""我们确实改变了一些事情🦛🐰。这并不是大的改变🐏🐏，因为他一直做得很好🐸，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🦏🐼🦙。”"我没有禁止他做任何事情🐕‍🦺，因为球员必须感到自由🦍🦏，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🐿。""对托尼（吕迪格）来说🦮，是他的家人。比赛结束后，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🐁，这种放松对他帮助很大🦌。当然🐐，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键。"描述吕迪格的身体素质时，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🐷。他的骨头硬度像石头一样🐇🐄，当前锋们和他相撞时……嗯，就像撞到了石头🐽。托尼强壮、高大，但只有83公斤🦘🦡🐎。他非常敏捷、快速🦔🦎，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐗🐾。""他准备好打70场正式比赛了🐊，尽管所有球员都需要休息。他也一样。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🐪🐂🐩。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🐗，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🦌🐗，这还不错，因为马德里夏天的条件非常严苛🐎。我们训练得很好🦎。托尼有点像皇马🐱‍🚀🐸🦍。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🐢🐯，正常情况下会稍微放松一下，谈论第15冠……但不🦒🦘🐘，他说那已经是过去了，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🐱‍🚀。这令人难以置信🐪，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明，很了解自己的身体🐁🐎。他总是知道自己的状况🐨，需要什么🐒，这在组织训练时非常有帮助🐗🐰🐷。""除了他的身体素质外🦏🦡，他还有一个出色的头脑🦎。他非常聪明🐹🐑，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🦁，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🐭🦙🐪，他可能是个疯子，但要正确理解🐮。对我来说🐀🐀🐏，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐪。“他从一开始就让你感到舒服🐄🐷，然后和他聊天很愉快🐘。他真的很擅长讲故事🐇🦮，当他开始讲述他职业生涯的故事时🐘，既激动人心又非常有趣。“我认为因为他的性格，他在任何工作团队中都是一个关键人物🦮，因为他能营造很好的氛围🐎，而且是一个领导者🐆🐻。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🐴🐷。我为他取得的所有成就感到自豪，但所有功劳都是他的🐸🐖。“是他上场比赛🦡，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐀，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐂。"
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  • 超能吃算不算超能力 2024-08-20
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  • 风吹少女心 2024-08-20
    界面设计混乱🐱‍🚀🐑，功能也不好用🐷🐊，使用起来一团糟🐷，完全不值得推荐！🦡🐀
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  • 暖风入怀 2024-08-20
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  • 甜蜜公主 2024-08-20
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  • 熊抱啵儿 2024-08-20
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  • 独角兽 2024-08-20
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  • 恋你年华 2024-08-20
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